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洗脸也要有度,小心越洗越油

发布时间:2017-09-11  来源:未知  作者:木木

  造成皮肤敏感的因素许多,包含年纪、内分泌等内在因素,以及压力、不良情感、饮酒、辛辣刺激饮食等外界因素。其中,适度清洗是导致皮肤敏感的一个很常见也很重要的原因。

  我们皮肤的最外层是角质层,其外有一层由汗液和皮脂乳化而成的皮脂膜,为人体供给维护。过度清洗、应用不当化装品(如碱性大的肥皂洗脸),不仅除去了皮肤表面的灰尘、老化角质、微生物等,也破坏了正常的皮脂膜,达不到护肤的目标,反而会损坏了皮肤。尤其是油性皮肤(好比常长痘)的人,总想把脸上所有的油脂都清洗掉,希望以此来改良毛囊拥塞、痤疮的症状。殊不知,这样反而会让皮肤更油。因为皮肤部分环境也存在反馈调节,皮脂膜能抑制皮脂腺分泌。过度干净使皮脂损失,皮脂膜抑制皮脂腺分泌的压力减轻,反而使皮脂腺分泌速度增快,会分泌更多的油脂,造成油光满面。

  过度清洁还会造成皮肤屏障功能受损,皮肤失水速度增加、缺水、干燥毛糙;保护作用被削弱,有害微生物、外界化学、物理、生物因素轻易入侵或刺激,尤其容易受到紫外线损害,在使用洁肤、化妆品时感到刺痛。

  皮肤敏感的人,提议使用与体温相近的36℃~37℃的 水洗脸,防止对皮肤造成冷热刺激;用温和的不含皂基的洁肤产品;尽量不必去角质产品,选用不含香料、不含防腐剂、刺激性小的医学护肤品及物理防晒剂;并注意生活规律,放松心情。(性命时报特约专家北京大学第三医院皮肤科主任医师 姜 薇)




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